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アミノ酸はどんな影響を体にもたらすの?

アミノ酸はどんな影響を体にもたらすのかというと、体内に吸収されたアミノ酸は、多くが新陳代謝による細胞新生のための材料として消費されることになります。たんぱく質として消費されなかったアミノ酸については、健康に関わる機能を活性化させる効果をもたらしてくれます。具体的に、アミノ酸は体にどのような効果をもたらすのかというと、まず、睡眠状態の改善をしてくれます。
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